نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
لأصحاب الإكتئاب الشتوي.. «الصحة» توضح طرق علاجه - عرب فايف, اليوم الجمعة 17 يناير 2025 12:32 صباحاً
يعاني بعض الأشخاص من حالة إكتئاب أثناء فصل الشتاء وتتعدد الأسباب وتختلف من شخص لآخر ..
وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن هناك طرق لعلاج الإكتئاب في فصل الشتاء ، وتتعدد هذه الطرق على حسب الحالة ولكن على كل الحالات يجب التعرض للشمس والهواء الطلق ، وممارسة الرياضة ، وتناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين "د " .
و يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج الاكتئاب الشتوي تحت إشراف طبيب مختص ؛ مؤكدة أنه في حالات الاكتئاب الشديدة يجب استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب .
وأفادت : أن الخط الساخن للوزارة للاستشارات النفسية مجهز لمساعدة المواطنين على رقم " ١٦٣٢٨ " .
0 تعليق