التزام استثنائي .. سر لياقة مودريتش البدنية

كتب في 24/02/2025 - 5:34 م

هاي كورة – يواصل الكرواتي لوكا مودريتش، لاعب وسط ريال مدريد، تحدي عامل السن بفضل انضباطه البدني والتزامه الصارم ببرنامج تدريبي مكثف، وفقًا لما أكده مدربه الشخصي فلاتكو فوسيتش.

وأوضح فوسيتش أن مودريتش يخضع لبرنامج تدريبي يومي تقريبًا، قائلاً:

” ‏أعطيته برنامجًا وينفذه كل يوم تقريبًا أكثر من 350 مرة في السنة أحيانًا في المنزل وأحيانًا أخرى في المدينة الرياضية يفعل ذلك قبل 45 دقيقة من التدريب”.

“لقد عمل هذا الصيف بجدية أكبر من أي وقت مضى، فقد سبح وركض كثيرًا على جهاز المشي ليصل إلى أفضل حالاته في اليوم الأول من التدريب مع مدريد”.

“صحيح أن مودريتش يبلغ من العمر 39 عام إلا أنه يبدو 30 عاماً وفي هذا العمر يفقد اللاعب كتلته العضلية بشكل أسرع لكن عليك أن تعمل بجهد أكبر لتحافظ على نفسك وهذا أمر مهم لدى لوكا”.