من زيادة الوزن إلى تغيرات التمثيل الغذائي والهضم، يجلب الحمل تغييرات هائلة على جسم المرأة. ويشمل هذا التحول تغييرات كبيرة في الجلد أيضًا، تحدث مشاكل الجلد أثناء الحمل في المقام الأول بسبب التقلبات الهرمونية وزيادة تدفق الدم والتمدد الجسدي للجلد. في حين أن معظم هذه المشكلات مؤقتة، إلا أنها لا تزال تسبب عدم الراحة وقد تؤثر على الثقة بالنفس.

لفهم المزيد عن مشاكل البشرة أثناء الحمل، تفاعل فريق OnlyMyHealth مع الدكتورة بوجا سي ثوكرال، استشارية أولى - طبيبة أمراض النساء، مجموعة مستشفيات Cloudnine، فريد آباد.دروس اللياقة البدنية حسب ما رصد موقع تحيا مصر.

وأوضح الدكتور ثوكرال أن "مشاكل الجلد المرتبطة بالحمل مثل حب الشباب وعلامات التمدد والحكة شائعة بسبب التحولات الهرمونية والتغيرات في وظائف الجسم. ولحسن الحظ، يمكن إدارة هذه المشكلات بفعالية من خلال الرعاية والاحتياطات المناسبة".

دعونا نلقي نظرة عن كثب على مشاكل الجلد الشائعة أثناء الحمل وكيفية معالجتها

 مستويات هرمون البروجسترون، يمكن أن تحفز الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب". وهذا شائع بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثانية من الحمل.

كيفية التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل:

استخدمي منظفات لطيفة: اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف خالٍ من العطور لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ دون تهيج الجلد.

ترطيب البشرة بحكمة: اختاري مرطبًا خاليًا من الزيوت وغير كوميدوغينيك لمنع انسداد المسام مع الحفاظ على ترطيب البشرة.

العلاجات الموضعية: اختاري العلاجات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي المخفف أو جل الصبار. وينصح الدكتور ثوكرال النساء الحوامل بتجنب المنتجات المتاحة دون وصفة طبية والتي تحتوي على الريتينويد أو حمض الساليسيليك، لأنها قد لا تكون آمنة أثناء الحمل.

الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب كميات كبيرة من الماء يساعد على التخلص من السموم ويحافظ على نضارة البشرة