صحيفة المرصد: كشف أخصائي عن مجموعة من الأعراض التي تكشف عن نقص فيتامين B12 في الجسم.

وقال خلال مقطع فيديو: "نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى العديد من المشاكل منها قلة التركيز، التعب العام، النسيان، شحوب الجلد والبشرة".

وأضاف: "من أعراض نقص الفيتامين أيضا فقر الدم، تنميل الأطراف ومشاكل أخرى".

وتابع: "إذا كان لديكم هذه الأعراض يجب قياس فيتامين B12، ومعرفة سبب نقصه ومعالجة أعراضه".

pic.twitter.com/B5ky7QIChy

— علي الحمداوي (@alisaifeldin1) January 14, 2025