في مبادرة هي الأولى من نوعها، أطلق مركز صحي القديح 1 برنامج ”عيشها صح“ التوعوي، مستفيدًا من أجواء المشاتل الخضراء في خطوة مبتكرة لمواجهة داء السكري والقضاء عليه.
ويستهدف المصابين بالسكري وعائلاتهم والمعرضين للخطر، يرتكز على أسس علمية مستمدة من برامج عالمية رائدة، ويقدم حلولًا عملية لتبني نمط حياة صحي.
وكيف تساهم الطبيعة في تخفيف التوتر وتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية، مختتمًا الورشة بتمارين تأمل في أحضان الطبيعة.
وفي سياق متصل، قدم المهندس مهدي البوري ورشة عمل حول الزراعة المنزلية، كاشفًا أسرار العناية بالنباتات وكيفية الاستفادة من خيرات الأرض في المنازل.
وتفاعل المشاركون مع الورشة، معربين عن تقديرهم لهذه التجربة الفريدة التي جمعت بين التوعية الصحية وجمال الطبيعة.
وأشارت إلى أن البرنامج يعتمد على أسلوب التعليم الجماعي، الذي يساهم في تغيير السلوكيات الصحية بشكل فعال، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني بنسب تصل إلى 58%.
وقالت الأصيل، قد تم تنفيذ هذا البرنامج في عدة مراكز صحية بالقطيف من بينها مركز صحي القديح1 وقد تضمن سلسلة من ورش العمل تتعلق بالتعذية المتوازنة والنشاط البدني وممارسة الهوايات، وبما أن العافية هي حلقة تكاملية من الصحة الجسدية والعقلية والنفسية فقد نظم هذا البرنامج.
ويستهدف المصابين بالسكري وعائلاتهم والمعرضين للخطر، يرتكز على أسس علمية مستمدة من برامج عالمية رائدة، ويقدم حلولًا عملية لتبني نمط حياة صحي.
العلاقة بين الطبيعة والصحة النفسية
وأشارت لـ ”اليوم“ المشرفة على برامج التوعية علياء الأصيل، إلى إقامة ورشة عمل ضمن فعاليات البرنامج تحت عنوان ”من الطبيعة إلى النفس“، بالتعاون مع جمعية مضر الخيرية، لافتة إلى أن الورشة استضافت الأخصائي النفسي ناصر الراشد، الذي سلط الضوء على العلاقة الوثيقة بين الطبيعة والصحة النفسية.وكيف تساهم الطبيعة في تخفيف التوتر وتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية، مختتمًا الورشة بتمارين تأمل في أحضان الطبيعة.
وفي سياق متصل، قدم المهندس مهدي البوري ورشة عمل حول الزراعة المنزلية، كاشفًا أسرار العناية بالنباتات وكيفية الاستفادة من خيرات الأرض في المنازل.
وتفاعل المشاركون مع الورشة، معربين عن تقديرهم لهذه التجربة الفريدة التي جمعت بين التوعية الصحية وجمال الطبيعة.
المهارات اللازمة لمواجهة السكري
وأكدت الأصيل أن البرنامج يهدف إلى تمكين أفراد المجتمع، خصوصًا الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالسكري، من خلال تزويدهم بمهارات حياتية ضرورية. وتشمل هذه المهارات التسوق الصحي، الطبخ الصحي، الزراعة، الرياضة، والتأمل.وأشارت إلى أن البرنامج يعتمد على أسلوب التعليم الجماعي، الذي يساهم في تغيير السلوكيات الصحية بشكل فعال، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني بنسب تصل إلى 58%.
مبادارت توعوية متنوعة
وبينت أنه يتم إطلاق مبادرة توعوية مجتمعية مختلفة كل 3 أشهر بهدف تحسين جودة الحياة بالمجتمع من خلال تلبية احتياجات أفراده وتفاعلهم مما يسهم في تعزيز الثقة والمشاركة بين المنشأة الصحية وأفراد المجتمع المحلي.وقالت الأصيل، قد تم تنفيذ هذا البرنامج في عدة مراكز صحية بالقطيف من بينها مركز صحي القديح1 وقد تضمن سلسلة من ورش العمل تتعلق بالتعذية المتوازنة والنشاط البدني وممارسة الهوايات، وبما أن العافية هي حلقة تكاملية من الصحة الجسدية والعقلية والنفسية فقد نظم هذا البرنامج.
0 تعليق